Hipnoterapi
Nedir?

Hipnoterapiyi, dikkatin ve bedensel farkındalığın yönlendirildiği klinik bir süreç olarak ele alıyorum. Ağrı algısı, stres yanıtı ve bazı bedensel belirtiler bu süreçte birlikte değerlendirilebilir. Amaç sizi “hipnotize edip her şeyi düzeltmek” değil; yakınmanızı zihin-beden ilişkisi içinde klinik olarak okumaktır.

Sahne hipnozu, eğlence amaçlı gösteri veya zihin kontrolü bu uygulamanın parçası değildir. Sizi iradeniz dışında bir şeye zorlamam; uyanık, iş birliği içinde ve kendi sınırlarınızı koruyarak ilerleriz. Hipnoterapi, fiziksel tıp ve rehabilitasyon pratiğimde tamamlayıcı bir seçenektir.

Bu yaklaşım psikiyatri yerine geçmez; tanı koymaz, ilaç başlatmaz veya durdurmaz. Bilinçdışının her şeyi yeniden yazdığı iddiasını klinik olarak kullanmıyorum. Hipnoterapi, uygun kişilerde mevcut bakımı destekleyebilir; mucize bir yöntem olarak sunulmaz.

1. Önce Görüşme

Hipnoterapi değerlendirmesine sizi dinlemeden ve klinik öykünüzü almadan başlamıyorum. Yakınmanın nasıl başladığını, ağrı algısını, stres yükünü, uykuyu ve günlük yaşamı nasıl etkilediğini önce netleştiriyorum.

2. Sahne Şovu Değildir

Hipnoterapi bir sahne gösterisi, eğlence veya zihin kontrolü değildir. Sizi iradeniz dışında bir role sokmam. Süreç, sizin katılımınız ve sınırlarınız korunarak klinik çerçevede ilerler.

3. Kişiye Özel Planlama

Herkese aynı senaryoyu uygulamıyorum. Hangi başlıkların öne çıkacağı, sürecin nasıl kurulacağı ve neyin bekleyeceği sizin öykünüze, muayene bulgularınıza ve mevcut tedavilerinize göre belirlenir.

4. Diğer Tedavilerin Yerine Geçmez

Hipnoterapi, psikiyatri, ilaç tedavisi, fizik tedavi veya başka bir hekimin izleminin yerine geçmez. Uygun durumlarda mevcut bakımı tamamlayan bir yaklaşım olarak kullanıyorum; tanı ve ilaç kararlarını tek başıma değiştirmem.

5. Süreç Klinik Çerçevede İlerler

Süreç, dikkatin yönlendirilmesi, bedensel farkındalık ve klinik öneriler üzerinden kurulur. “Bilinçdışı her şeyi yeniden yazar” vaadi vermiyorum. Ne konuşulacağı, neyin çalışılacağı ve sınırların nerede duracağı görüşmede netleşir.

6. Seans Sayısı Sabit Değildir

Herkes için geçerli standart bir seans sayısı sunmuyorum. Planı yakınmanın niteliğine, genel sağlık durumunuza, mevcut tedavinize ve sürece verdiğiniz yanıta göre oluşturuyorum.

7. Takip Birlikte Sürdürülür

Yalnızca tek bir belirti skoruna bakmıyorum. Ağrı algısı, stres yanıtı, uyku, günlük işlev ve bedensel belirtilerdeki değişimi birlikte izliyorum. Takip aralığı sizin durumunuza göre düzenlenir.

8. Kesin Sonuç Garantisi Verilmez

Hipnoterapi herkeste aynı yanıtı üretmez. Önceden kesin iyileşme, belirli bir süre veya herkeste aynı sonuç vaadi vermiyorum. Karar ve izlem klinik yargıya dayanır.

Hipnoterapi herkese aynı biçimde uygulanmaz. Görüşmeyi güvenli ve doğru kurmak için aşağıdaki bilgileri benimle paylaşmanız gerekir:

• Psikiyatrik ilaç kullanımı ve varsa mevcut psikiyatrik tanı (antidepresan, anksiyolitik, uyku düzenleyici veya benzeri tedaviler)

• Epilepsi veya nöbet öyküsü — sizin için geçerliyse

• Gebelik veya gebelik şüphesi

• Travma öyküsü — paylaşmak istediğiniz ölçüde, güvenliğiniz korunarak

• Uyku düzeni, uzun süreli uykusuzluk veya uykuyla ilgili yakınmalar

• Düzenli kullandığınız reçeteli ve reçetesiz ilaçlar

• Önemli hastalık, ameliyat, alerji veya izlem öyküsü

Paylaştığınız bilgiler, değerlendirmeyi güvenli kurmam ve sizi zorlamamam içindir. Hipnoterapi, mevcut psikiyatri izleminizin veya ilaçlarınızın yerine geçmez. Kararlar görüşme ve klinik yargıya dayanır; bilinçdışının her şeyi yeniden yazdığı iddiası bu sürecin parçası değildir.